Как похудеть

Главное больше двигайтесь и уменьшите количество каллорий.

Да, движение, а не сидячий образ жизни. Можете фитнесом заняться, хотя не каждый имеет силу воли ходить постоянно на занятия, тратить на это время и деньги. Можно же и совершенно бесплатно и самостоятельно всего добиться. Старайтесь правильно питаться, не то чтобы прямо рассчитывать все калории, а просто исключить из рациона вредную еду. И опять же - движение, движение.

Раз задались этим вопросом, значит уже пересмотрели много вариантов на тему похудения. Могу посоветовать еще один вариант - посмотрите сайт Сбалансированного питания для всех   myherbals.ru  Здесь много рекомендаций разных, интересные статьи, много рецептов сбалансированного питания, приготовления пищи и т.д. Есть специальная  Программа снижения веса Быстрый старт. Думаю, что лишней такая информация не будет точно. ну и спортивные занятия конечно не стоит игнорировать, еда едой, а спорт спортом.

тут главное, что автор вопроса спрашивает - срочно похудеть. А срочно можно только какими-то экстримальными способами, физическими упражнениями с очень серьезными нагрузками, плюс питание, плюс еще какие-либо специальные средства. Только так получится срочно и быстро.