Пресс как с картинки

автор Mazai Вт Окт 15, 2019 12:43 pm

Еду в отпуск в теплые страны. Хочу к этому событию подготовится, пресс подкачать, сделать его более рельефным, ну и скинуть пару лишних кило. На все про все у меня две недели. Подскажите эффективные упражнения для этого.

автор Кракозябра Вт Окт 15, 2019 12:47 pm

Ух ты, а я всегда думала, что только женщины переживают за состояние своей фигуры, и тут такой поворот. Мой вот муж отрастил пивной животик, и ходит себе спокойненько, и худеть не собирается. На моря мы часто ездим, если что.

автор GeorgeOne Вт Окт 15, 2019 12:51 pm

Да многие мужчины часами пропадают в тренажерных залах, и беспокоятся о своей фигуре посильнее чем женский пол. Я тоже часто хожу в качалку, может вам стоит позаниматься с личным тренером, чтоб добиться желаемого результата.

автор Хрум Вт Окт 15, 2019 1:02 pm

Сейчас в интернете можно найти много онлайн занятий и рекомендаций с упражнениями для похудения и корректировки фигуры мужчин. И в спортзал ходить не нужно, деньги сэкономите. Я например дома тоже занимаюсь, уже через пару недель я увидел хороший результат. Если хотите, можете ознакомиться с этой тренировкой пресса и скручивания на этом сайте http://musclefit.info/poleznie-stati/effektivnaya-trenirovka-pressa

Пресс как с картинки

Пресс как с картинки

Re: Пресс как с картинки

Re: Пресс как с картинки

Re: Пресс как с картинки