Спортивное питание

Первое сообщение в теме :

Я стал заниматься интенсивно в спортивном зале, тягаю штангу и постоянно увеличиваю нагрузку. Тренер мне советует начинать принимать добавки для наращивания массы. Подскажите, где их купить в СПб?

Я стал заниматься интенсивно в спортивном зале, тягаю штангу и постоянно увеличиваю нагрузку. Тренер мне советует начинать принимать добавки для наращивания массы. Подскажите, где их купить в СПб?

Я мужу покупала спортивное питание на Айхербе, это американский интернет – магазин. Они принимают к оплате наши карты, доставляют быстро, всего за неделю.

Автор, Вам тренер сказал, какие именно добавки принимать? Дело в том, что можно пить просто витамины, а можно протеин, чтобы нарастить мышцы и добавить быстро в массе. Но, он тоже бывает в разной концентрации и дозировках. Вы можете проконсультироваться у тренера и начать принимать сывороточный протеин https://remsport.ru/shop/sports-nutrition/100-whey/

Я принимаю витамины для спортсменов, называются они Опти-мен. Протеин тоже пью, изолят, он считается самым быстро усвояемым. Но, надо не перестараться, чтобы печень справлялась с нагрузкой.

Какие добавки советует тренер? Если это тестостероновые бустеры, то рекомендую покупать в этом интернет-магазине https://gorillazmarket.com/testosteronovyj-buster/ , потому что цены вполне адекватные по сравнению с другими продавцами.

Нужнл попробовать. А подбирать нужно с врачем?