Как похудеть
+5
Vikysic
Диана
Лизок
stelli
Olesya
Участников: 9
Страница 3 из 3
Страница 2 из 3 • 1, 2, 3
Как похудеть
Первое сообщение в теме :
Срочно хочу похудеть,что делать помогите?
Срочно хочу похудеть,что делать помогите?
Olesya- Подпись : thk
Сообщения : 30
Дата регистрации : 2018-03-02
Как похудеть
Срочно хочу похудеть,что делать помогите?
Olesya- Сообщения : 30
Дата регистрации : 2018-03-02
Re: Как похудеть
Главное больше двигайтесь и уменьшите количество каллорий.
stelli- Сообщения : 404
Дата регистрации : 2018-04-18
Re: Как похудеть
Да, движение, а не сидячий образ жизни. Можете фитнесом заняться, хотя не каждый имеет силу воли ходить постоянно на занятия, тратить на это время и деньги. Можно же и совершенно бесплатно и самостоятельно всего добиться. Старайтесь правильно питаться, не то чтобы прямо рассчитывать все калории, а просто исключить из рациона вредную еду. И опять же - движение, движение.
Лизок- Сообщения : 427
Дата регистрации : 2018-07-23
Re: Как похудеть
Раз задались этим вопросом, значит уже пересмотрели много вариантов на тему похудения. Могу посоветовать еще один вариант - посмотрите сайт Сбалансированного питания для всех myherbals.ru Здесь много рекомендаций разных, интересные статьи, много рецептов сбалансированного питания, приготовления пищи и т.д. Есть специальная Программа снижения веса Быстрый старт. Думаю, что лишней такая информация не будет точно. ну и спортивные занятия конечно не стоит игнорировать, еда едой, а спорт спортом.
Диана- Сообщения : 166
Дата регистрации : 2018-07-30
Re: Как похудеть
тут главное, что автор вопроса спрашивает - срочно похудеть. А срочно можно только какими-то экстримальными способами, физическими упражнениями с очень серьезными нагрузками, плюс питание, плюс еще какие-либо специальные средства. Только так получится срочно и быстро.
Vikysic- Сообщения : 133
Дата регистрации : 2018-07-23
Re: Как похудеть
Ну да, если срочно, а значит быстро, то тут одними физическими упражнениями и диетой не обойтись. Я вот знаю, что есть специальные "Тайские таблетки" именно для похудения и в самые короткие сроки будет результат. Посмотрите эти специальные таблетки для похудения на сайте "Я Хороша" https://ya-horosha.com/ Тут сейчас даже цены снижены значительно перед Новым годом, так что внимательно почитайте все на сайте и за неделю от 5 до 10 кг можете скинуть с этими таблетками.
Ника- Подпись : forum
Сообщения : 198
Дата регистрации : 2018-07-23
Re: Как похудеть
Я могу поделиться лайфхаком, который помог мне - я заказывала специальные низкокалорийные снеки в компании Greenup https://greenup.online/ и смогла таким образом похудеть. Снеки хоть и легкие, но очень сытные, чувство голода после них долго не появляется.
Lauriana- Подпись : Только позитив!
Сообщения : 128
Дата регистрации : 2019-01-22
Re: Как похудеть
Интересный сайт.Диана пишет:Раз задались этим вопросом, значит уже пересмотрели много вариантов на тему похудения. Могу посоветовать еще один вариант - посмотрите сайт Сбалансированного питания для всех myherbals.ru Здесь много рекомендаций разных, интересные статьи, много рецептов сбалансированного питания, приготовления пищи и т.д. Есть специальная Программа снижения веса Быстрый старт. Думаю, что лишней такая информация не будет точно. ну и спортивные занятия конечно не стоит игнорировать, еда едой, а спорт спортом.
vorb.ivana- Подпись : vorb.ivana
Сообщения : 23
Дата регистрации : 2019-02-10
Re: Как похудеть
Считайте и записывайте калории, ешьте мало, но часто.
Данайая- Подпись : Дети- наше все)
Сообщения : 47
Дата регистрации : 2019-08-18
Re: Как похудеть
Очень хорого помогает дыхательная гимнастика и пейте больше воды.
Данайая- Подпись : Дети- наше все)
Сообщения : 47
Дата регистрации : 2019-08-18
Страница 2 из 3 • 1, 2, 3
Страница 3 из 3
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|