Как похудеть

Начать новую тему   Ответить на тему

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Перейти вниз

Как похудеть

Сообщение автор Olesya в Пт Мар 02, 2018 10:46 am

Срочно хочу похудеть,что делать помогите?

Olesya

Подпись : thk
Сообщения : 30
Дата регистрации : 2018-03-02

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как похудеть

Сообщение автор stelli в Чт Авг 02, 2018 7:38 pm

Главное больше двигайтесь и уменьшите количество каллорий.

stelli

Подпись : http://sovetushka.forum2x2.ru/
Сообщения : 390
Дата регистрации : 2018-04-18

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как похудеть

Сообщение автор Лизок в Вт Сен 25, 2018 9:52 am

Да, движение, а не сидячий образ жизни. Можете фитнесом заняться, хотя не каждый имеет силу воли ходить постоянно на занятия, тратить на это время и деньги. Можно же и совершенно бесплатно и самостоятельно всего добиться. Старайтесь правильно питаться, не то чтобы прямо рассчитывать все калории, а просто исключить из рациона вредную еду. И опять же - движение, движение.

Лизок

Подпись : Все ОК!
Сообщения : 242
Дата регистрации : 2018-07-23

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как похудеть

Сообщение автор Диана в Вт Сен 25, 2018 10:31 pm

Раз задались этим вопросом, значит уже пересмотрели много вариантов на тему похудения. Могу посоветовать еще один вариант - посмотрите сайт Сбалансированного питания для всех   myherbals.ru  Здесь много рекомендаций разных, интересные статьи, много рецептов сбалансированного питания, приготовления пищи и т.д. Есть специальная  Программа снижения веса Быстрый старт. Думаю, что лишней такая информация не будет точно. ну и спортивные занятия конечно не стоит игнорировать, еда едой, а спорт спортом.

Диана

Подпись : Linkum
Сообщения : 114
Дата регистрации : 2018-07-30

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как похудеть

Сообщение автор Vikysic в Вс Дек 23, 2018 11:45 pm

тут главное, что автор вопроса спрашивает - срочно похудеть. А срочно можно только какими-то экстримальными способами, физическими упражнениями с очень серьезными нагрузками, плюс питание, плюс еще какие-либо специальные средства. Только так получится срочно и быстро.

Vikysic

Подпись : Linkum
Сообщения : 79
Дата регистрации : 2018-07-23

Посмотреть профиль

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как похудеть

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы можете отвечать на сообщения